Każda dojrzała fizycznie kobieta w ciągu miesiąca przygotowuje swoje ciało na możliwość zajścia w ciążę. Ten cykl nazywany menstruacyjnym przysparza nam wielu kłopotów i zmartwień. Zrozumienie, jak działa ten proces, jest ważne, ponieważ możesz wykorzystać te informacje, aby zajść w ciążę lub tego uniknąć, aby lepiej radzić sobie z objawami menstruacji i zrozumieć, kiedy może wystąpić problem.
Symptomy i dolegliwości podczas menstruacji
Okres, czyli inaczej menstruacja to termin określający pewne zjawiska dziejące się w ciele kobiety. Mniej więcej raz w miesiącu kobiety, które przeżyły dojrzewanie, odczuwają krwawienie menstruacyjne. Dzieje się tak, ponieważ wyściółka macicy przygotowała się na ewentualną ciążę, stając się grubsza i bogatsza w naczynia krwionośne. Jeśli ciąża się nie pojawi, ta zagęszczona wyściółka zostanie wydalona wraz z krwawieniem. Trwa ono zwykle 3-8 dni. Dla większości kobiet menstruacja przebiega według dość regularnego, przewidywalnego schematu. Czas od pierwszego dnia jednego okresu do pierwszego dnia następnego okresu wynosi przeciętnie od 21 do 35 dni. Wiele kobiet skarży się na objawy bólowe kilka dni przed oraz w trakcie miesiączki. Typowe syndromy to ból piersi, mięśni oraz skurcze brzucha. Symptomy nie przynoszące zwyczajnego bólu ale bardzo uciążliwe to wzmożony trądzik, problemy z zasypianiem, wypróżnianiem, brak energii i ciągłe zmęczenie. Istnieje wiele domowych sposobów z powodzeniem stosowanych przez nasze matki i babcie, takie jak ciepłe kąpiele i kompresy. Na problemy trawienne zaleca się mnóstwo płynów oraz bogatych w błonnik pokarmów. Jeśli jednak miesiączki są nie do opanowania, a ból przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu należy skonsultować się lekarzem specjalistą, który pomoże dobrać odpowiednie preparaty tak, aby symptomy miesiączki nie były tak uciążliwe. Brak okresu może oznaczać ciążę. Jeśli istnieje jej podejrzenie, warto pamiętać o wykonaniu testu ciążowego. Testy ciążowe w aptece są najtańszym sposobem ustalenia, czy doszło do zapłodnienia. Aby uzyskać najdokładniejsze wyniki, poczekaj, aż minął termin przewidywanej menstruacji.
Mimo wielu przykrych dolegliwości, narzekania na naszą płeć i cykliczne problemy hormonalne, warto pamiętać, że właśnie to czyni nas pięknymi i zdolnymi do przekazania życia. Każda kobieta, kiedy na świat przychodzi jej pierwsze dziecko jest dumna i szczęśliwa, a ból schodzi na dalszy plan. Warto o tym pamiętać przy okazji kolejnej miesiączki, zacisnąć zęby i ufać, że to wszystko ma jakiś cel, a dolegliwości za chwilę miną.