Zalety dojrzewających wędlin
Jakiś czas temu zaczęłam zwracać większą uwagę na to, co jem. Lekarz powiedział mi bowiem, że powinnam się zdrowo odżywiać, ponieważ moja masa mięśniowa jest zdecydowanie zbyt mała w porównaniu do tego, jaką mam tkankę tłuszczową. Wiedziałam, że w takiej sytuacji powinnam zjadać dużo białka zwierzęcego. Od mojej przyjaciółki dowiedziałam się, że w takim razie […]